Jakie białko najlepsze (białko referencyjne), co o tym decyduje?? Strzelam: decyduje głównie ilość aminokwasów egzogennych? Prawda czy fałsz? Jedzcie, więc dalej białko z jajka zamiast żółtka oraz pierś z kurczaka zamiast.... Czym gorsze białko (skład aminokwasowy) tym więcej trzeba opychać się takim białkiem, aby było cacy proste jak budowa [...]
no to spoko:D i jeszcze cos jakie bialko najlepsze ja mam teraz Sojavit(smak masakra rozpuszczalnosc masakra zapach masakra ale fajnie dziala na uklad trawienny ) i chcialem jakies lepsze w smaku rowniez:D no a sojawit bede dodawal sobie do jogurtow itp:D wiec jakie bialko
cykl tren sally prop tren ace 75mg e2d prop 100mg e2d sally wiadomo piramida dieta wysoko bialkowa pct hcg clom w trakcie cyklu bromo na noc pytanie jakie bialko najlepsze z woda jako uzupelnienie diety nie podstawa sorki ze w temat sie wtracilem Zmieniony przez - moto11 w dniu 2012-08-24 20:48:39 Zmieniony przez - moto11 w dniu 2012-08-24 [...]
goral i hosse, macie po SOG'u. BTW jakie bialko najlepsze na mase??? jestem totalnym leszczem (wzrost 182, waga 62kg), dietke juz mam, ale chce jeszcze jakies bialko, bo przy mojej przemianie materii, to nie mam szans nabrac masy. pomozcie, prosze, bo na razie jestem LESZCZ!!! "Poznaj siebie i bezustannie obserwuj swoje zachowania"- [...]
o i pomału zyskujemy info nizbyt trafny wybór dobra panowie powiedzcie jakie bialko najlepsze i rozpiszcie jak mam to wszystko brac alle tak zeby efekty byly jakl najlepsze
ja mam takie zdanie jak ktos ma 14-15 lat i sporo czyta forum,to dlaczego ma nie doradzac w podstawowych sprawach? jak ktos pyta jakie bialko najlepsze na noc,to nawet oczytany 15-latek moze napisac ze twaróg/kazeina,ze hmb nie dziala i ze kreatyne brac 2 razy dziennie po 5g natomiast nie jestem za tym,aby takie osoby rozpisywaly produkty co cykli [...]
jak juz mam odlozyc te wszytkie supliki moze doradzisz mi jakie gainery kupic czy cos w tym stylu jakie bialko najlepsze zeby dokladac czy treckowskie czy moze sa jakies lepsze moge na to wydac 200zl bym byl bardzo ci wdzieczny oczywiscie + dieta
No wiem ,wiem :D A co do odżywki białkowej ,jaką polecacie na REDUKCJI!?. Nie ukrywam ,że np. przed TRENINGIEM wolałbym pić odżywkę ,ew. w czasie treningu jeśli jest sens ,potem 20 min aerobów ,i posiłek ryż+kurak. Jakie białko najlepsze!?